Если не ошибаюсь, то был такой хирург Максвелл Мальц, кажется пластический, который наблюдая за своими пациентами обнаружил, что человек адаптируется ко всему в течение двадцати одного календарного дня. Затем Уилл Боуэн (в других источниках психолог Олег Сумарин) предложил всем желающим изменить свою жизнь в лучшую сторону – одеть обычный браслет фиолетового цвета и в течение следующих 21 дней жить без жалоб, критики, сплетен и недовольств. Если в течение этих дней человек забывал и произносил «запретные» слова, он должен был перевесить браслет с одной руки на другую и начать отчет дней заново. Продолжать до тех пор, пока браслет не продержится на одной руке 21 день подряд. Эффект такого эксперимента превосходит все ожидания!

Так вот, к чему это я - наш флешмоб "Эстафета радости" делает по сути тоже самое: мы в течение дня собираем все положительные моменты, не зацикливаемся на негативных. 

Так что, воодушевившись ... Читать дальше »